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Posted by 滋賀咲くブログ at

2013年10月24日

カーボローディング（グリコーゲンローディング）

大阪マラソンまで後4日。
今日からカーボローディング（グリコーゲンローディング）を始めました。

ダイエット目的で始めたマラソンなので、ふだんのご飯茶碗は、子供用サイズ。

今日からご飯は大盛りです。

お昼は外食だったので、うどんにおにぎり2個。

お腹いっぱいで、気持ち悪いです。

あと7食、何とか大食いしていきます。  


Posted by 飯野　修 at 20:03 │Comments(0) │その他

2013年10月23日

ウェザーニュース

私のブログの左下にある「ウェザーニュース」。

「ウェザーニュース」→「天気予報Ch．」（画面右中）→「キーワード入力」（画面右上）で郵便番号や駅名を入力して、天気予報をチェックしています。

何とか日曜日は晴れそう。
走れそう。
けど、なぜか筋肉痛。
大丈夫かな？？

が今の気持ちです。  


Posted by 飯野　修 at 21:54 │Comments(0) │その他

2013年10月22日

税務調査の調査方法に不満がある時は･･･

税務調査の調査方法に不満がある時、税務署職員の対応に不満がある時などには、「納税者支援調整官」という方が相談に対応します。
http://www.nta.go.jp/soshiki/kokuzeicho/kiko/nozeishashien/index.htm

どこの税務署にもいる方ではなく、滋賀県では大津税務署に在籍しています。

何かあれば相談してみるのもいいかと思います。  


Posted by 飯野　修 at 18:30 │Comments(0) │税金

2013年10月21日

節税対策

アベノミクスの影響、それとも自社努力の成果が出始めたからでしょうか？、業績が回復に向かっている会社が増えてきているように思えます。

先日お話した会社も長年の赤字体質から改善し、繰越欠損も使い切り、来年からは法人税等の支払いが発生しそうです。
社長は60歳をこえており、数年後には退職、事業も廃止とのことで、年間60万円程度の節税対策をおこないました。
キャッシュアウトをできるだけ減らしながらの節税対策は、あまり多くはないのですが、年間60万円、5年で300万円の節税ができれば、退職金の足しになりそうです。  


Posted by 飯野　修 at 16:27 │Comments(0) │税金

2013年10月20日

洗濯機の故障-その２

洗濯機は土曜日の午後に設置していただきました。
親切、丁寧な対応・設置ありがとうございました。

初稼動は、今日、日曜日。
普通に使えました（当然ですが･･）。

一番酷使している家電ですが、長持ちを期待したいですね。

値段は価格.comを参考にしましたが、ブログを書く前に見ると、２日前より25,000円もアップしていました。
（何があったのでしょう？？）
値段の面でもよい買い物をさせていただきました。
ありがとうございます。  


Posted by 飯野　修 at 11:43 │Comments(0) │その他
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