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Posted by 滋賀咲くブログ at

2013年10月24日

カーボローディング（グリコーゲンローディング）

大阪マラソンまで後4日。
今日からカーボローディング（グリコーゲンローディング）を始めました。

ダイエット目的で始めたマラソンなので、ふだんのご飯茶碗は、子供用サイズ。

今日からご飯は大盛りです。

お昼は外食だったので、うどんにおにぎり2個。

お腹いっぱいで、気持ち悪いです。

あと7食、何とか大食いしていきます。  


Posted by 飯野　修 at 20:03 │Comments(0) │その他
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