2018年09月10日
100m走
日曜日は大阪の緑地公園にある陸上競技場で100m走をしてきました。
40歳以上の部で27人中22位の14秒21(追い風0.8m)でした。
5年前も14秒20でしたから、遅いなりにまずまずです(笑)。
予選を一緒にスタートした前3人は12秒ちょっとのタイムでゴールし、後でビデオを見ると、明らかに遅いのがよくわかりました。
長距離とは違った筋肉を使うようで、違った筋肉疲れが生じています。
運営した皆様、一緒に走っていただいた皆様、ありがとうございました。
40歳以上の部で27人中22位の14秒21(追い風0.8m)でした。
5年前も14秒20でしたから、遅いなりにまずまずです(笑)。
予選を一緒にスタートした前3人は12秒ちょっとのタイムでゴールし、後でビデオを見ると、明らかに遅いのがよくわかりました。
長距離とは違った筋肉を使うようで、違った筋肉疲れが生じています。
運営した皆様、一緒に走っていただいた皆様、ありがとうございました。
2018年09月01日
大根
暑いのでちょっと早いかなと思いながらも、雨の合間に大根の種まきをしました。
来週は台風も予報されているので、不織布をかけました。
昨年はアブラムシが大量発生したので、肥料は少なめにして、鶏糞と牛糞堆肥を混ぜ1ヶ月ねかせましたが、さてどんな生育になることやらです。
来週は台風も予報されているので、不織布をかけました。
昨年はアブラムシが大量発生したので、肥料は少なめにして、鶏糞と牛糞堆肥を混ぜ1ヶ月ねかせましたが、さてどんな生育になることやらです。