2012年03月21日
陸上の記録会(3月31日開催)
昨年は何度かお世話になったびわこ成蹊スポーツ大学陸上部の記録会。
次回は3月31日に開催されます。
http://www.geocities.jp/bssc_tf_c/bsst.html
参加される方は、上記をご覧下さい。
暖かくなってきて陸上シーズン突入ですね。
今日の体力向上教室では300mを6回走りましたが、確定申告時期の不摂生で体重が増えたので、心肺機能の強化より、体脂肪の燃焼を重点に置いたトレーニングに切り替えようと思っています。
(体力向上教室に参加したおかげで、30秒腹筋が26回から32回に向上しました。継続は力なりですね)。
次回は3月31日に開催されます。
http://www.geocities.jp/bssc_tf_c/bsst.html
参加される方は、上記をご覧下さい。
暖かくなってきて陸上シーズン突入ですね。
今日の体力向上教室では300mを6回走りましたが、確定申告時期の不摂生で体重が増えたので、心肺機能の強化より、体脂肪の燃焼を重点に置いたトレーニングに切り替えようと思っています。
(体力向上教室に参加したおかげで、30秒腹筋が26回から32回に向上しました。継続は力なりですね)。
2012年03月20日
トレーニングジムにて
今日は夕方、トレーニングジムに寄りました。
マシンで負荷をかけるといつもより軽く感じました。
体力がついたのか・・・とひそかに思いながら、重りを見ると、いつもの負荷の27kgが21kgになっていました。
7と1とを見間違えたようです。
体力強化には長い道のりがかかりそうです。
マシンで負荷をかけるといつもより軽く感じました。
体力がついたのか・・・とひそかに思いながら、重りを見ると、いつもの負荷の27kgが21kgになっていました。
7と1とを見間違えたようです。
体力強化には長い道のりがかかりそうです。
2012年03月19日
犬
自宅事務所が法人の事務所の方も何件かあります。
今日初めてお伺いした所も自宅を兼ねており、犬を飼っておられました。
犬に飛びつかれ、服は毛だらけになりながら、お話しを伺いました。
そんなお客様の所へは2回目からは私服で行くことにしています。
犬は嫌いなわけではありませんが、犬の鳴き声だけでは好かれているのか嫌われているのかわからず、初回は戸惑ってしまいます。
今日初めてお伺いした所も自宅を兼ねており、犬を飼っておられました。
犬に飛びつかれ、服は毛だらけになりながら、お話しを伺いました。
そんなお客様の所へは2回目からは私服で行くことにしています。
犬は嫌いなわけではありませんが、犬の鳴き声だけでは好かれているのか嫌われているのかわからず、初回は戸惑ってしまいます。
2012年03月18日
ちょこっと長浜へ・・・
今日はぶらっと長浜に出かけました。
湖周道路はびわ湖一周ロングライドで自転車を避けながらの長浜行きでした。
大津は雨でしたが、近江八幡あたりからは曇りになり、比較的暖かな気候のもとでの長浜散策でした。
大き目のグラスを買い、食べ歩きをしながら2時間半程度いました。
こんな所が大津にもあればと思うのですが・・・。
観光は2時間半、移動は3時間半の長浜観光でした。
湖周道路はびわ湖一周ロングライドで自転車を避けながらの長浜行きでした。
大津は雨でしたが、近江八幡あたりからは曇りになり、比較的暖かな気候のもとでの長浜散策でした。
大き目のグラスを買い、食べ歩きをしながら2時間半程度いました。
こんな所が大津にもあればと思うのですが・・・。
観光は2時間半、移動は3時間半の長浜観光でした。
2012年03月17日
卒業式
今日は小学生の子どもの卒業式でした。
式の開催中は、体育館の屋根をたたきつけるような大雨でしたが、式が終わる時には雨もあがり、子供たちは仲良く写真撮影ができました。
6年間お世話になった先生方ありがとうございました。
午後からは中学のオリエンテーションに行ってきます。
式の開催中は、体育館の屋根をたたきつけるような大雨でしたが、式が終わる時には雨もあがり、子供たちは仲良く写真撮影ができました。
6年間お世話になった先生方ありがとうございました。
午後からは中学のオリエンテーションに行ってきます。