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Posted by 滋賀咲くブログ at

2012年03月21日

陸上の記録会（3月31日開催）

昨年は何度かお世話になったびわこ成蹊スポーツ大学陸上部の記録会。
次回は3月31日に開催されます。

http://www.geocities.jp/bssc_tf_c/bsst.html
参加される方は、上記をご覧下さい。

暖かくなってきて陸上シーズン突入ですね。

今日の体力向上教室では300ｍを6回走りましたが、確定申告時期の不摂生で体重が増えたので、心肺機能の強化より、体脂肪の燃焼を重点に置いたトレーニングに切り替えようと思っています。
（体力向上教室に参加したおかげで、30秒腹筋が26回から32回に向上しました。継続は力なりですね）。  


Posted by 飯野　修 at 20:01 │Comments(2) │その他
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