2011年07月02日
水分補給
今日は、午前中仕事をした後、午後からはテニス教室でした。
テニス教室は4時30分までですが、3時に中座し、びわこ成蹊スポーツ大学で開催の全力疾走に挑戦の講座に参加してきました。
初回は体力測定でしたが、昨年より体力は落ちているようで、ちょっぴり残念でした。
加齢のせいにせず、体力アップをはかりたいと思います。
暑いので水分補給もしっかりしましたが、服は汗で重く、着替えがたくさんいりました。
テニス教室は4時30分までですが、3時に中座し、びわこ成蹊スポーツ大学で開催の全力疾走に挑戦の講座に参加してきました。
初回は体力測定でしたが、昨年より体力は落ちているようで、ちょっぴり残念でした。
加齢のせいにせず、体力アップをはかりたいと思います。
暑いので水分補給もしっかりしましたが、服は汗で重く、着替えがたくさんいりました。