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Posted by 滋賀咲くブログ at

2011年01月29日

おにごっこ

ジムに行って体力測定をすると、食事は220カロリー減らし、運動は330カロリー増やすようにとのこと。

ジムでの運動は、次の予定もあり220カロリーしか消費できませんでした。

午後からは子どもとその友達4人で、唐崎苑に行き、おにごっこをしました。

体もぽかぽかになり、100カロリーくらいは消化したのではと思います。

以前は余裕で子どもの鬼から逃げれましたが、みんな足が速くなっていました。

一番、ハーハー言ってたのは私です。  


Posted by 飯野　修 at 19:21 │Comments(0)
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