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Posted by 滋賀咲くブログ at

2013年02月05日

硬い体とストレッチ

体の硬さには自信があります。

そんな私が見つけたのが、この本。

「硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ」（原幸夫著、日東書院）

まずは実践してみます。  


Posted by 飯野　修 at 19:16 │Comments(0) │その他
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