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Posted by 滋賀咲くブログ at

2011年06月28日

30分と少し

トレーニングジムに行くとランニングマシンがあります。
以前はこのマシンを30分走り通すことができませんでした。
今ではスローペースでは十分走りきれますが、20分を過ぎたくらいから速度を上げることにしているので、30分が近づくころには、早く30分にならないかな・・・、と思いながら走っています。

根性入れて走っていると、そのうち30分になります。

ここで終わってもいいのですが、後50かぞえたらやめようとか100かぞえたらやめよう、と頑張ると30数分走ることができます。

目標は30分走ることなので、目標を超えてまで走る必要はないのですが、始めから35分走ることを目標にするより、30分を目標にして余力で後5分多く走った方が、達成感や頑張りがわきます。

会社の場合も、あまりに高すぎる目標を掲げていることもあります。
先月も・・・、今月も・・・、来月も・・・、未達成のような目標は、目標自体が高すぎる水準にあるか、目標達成のためのプロセスが十分でない場合があります。

目標が高すぎる場合は、野球に例えれば、今年、新設された野球部であるのに、甲子園で優勝することを掲げてるいる場合が該当するでしょう。

プロセスが十分でない場合は、守備練習はしないで、バッテイング練習ばかりやっている場合が該当するのではと思います。

目標を掲げるのは大切ですが、目先の目標と将来的な目標と上手に使い分けていきたいものです。

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Posted by 飯野　修 at 20:39 │Comments(0) │その他
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