2012年09月08日

９ｋｍと１００ｍ

今日は午前中はランニング教室で9km走りました。
夕方からは皇子山陸上競技場で30ｍ×3回、100ｍ×3回、400ｍ×1回走りました。
股関節に痛みはあるものの、大きなケガはなく、ホッとしながらパソコンに向き合っています。


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Posted by 飯野　修 at 20:48│Comments(0) │その他
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