2014年04月25日

朝走り

陽の昇るのも早くなり、暖かくなったので、朝走りを始めました。
毎回5kmちょっと、30分程度のジョギングです。

走りながら今日の仕事の注意点や段取り、時には昨日の反省などを頭に入れながら走っていると30分が終わります。
もう少し走りたいところですが、なかなか早起きができません（反省点ですね）。


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Posted by 飯野　修 at 17:13│Comments(0) │その他
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