2013年06月20日

ストレッチ後の前屈

今日は体力向上教室の前にストレッチをしてもらいました。
その後長座体前屈をすると、いつもは40cm前後ですが、測定器は50cmをしめしました。
ストレッチでかなり筋肉が伸ばされたようです。
ストレッチの効果は抜群です。



Posted by 飯野　修 at 18:13│Comments(0)
このBlogのトップへ│前の記事│次の記事
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲