カーボローディング（グリコーゲンローディング）

2013年10月24日 20:03

大阪マラソンまで後4日。
今日からカーボローディング（グリコーゲンローディング）を始めました。

ダイエット目的で始めたマラソンなので、ふだんのご飯茶碗は、子供用サイズ。

今日からご飯は大盛りです。

お昼は外食だったので、うどんにおにぎり2個。

お腹いっぱいで、気持ち悪いです。

あと7食、何とか大食いしていきます。