30km走

2013年09月28日 14:46

あと1ヶ月と迫ってきた大阪マラソン。
フルマラソンの1ヶ月前には30kmを走った方がいいそうなので、近所の6km周回コースを5周しました。
途中歩きながらもなんとか30km走りました。
自己最長距離、最長時間走です。
体が壊れそうです。

30km走れるようになると、あと12kｍと思えるようになるとのことですが、私にはまだ12kmもあるとしか思えません。