びわスポランニング教室

2012年06月13日 20:15

びわこ成蹊スポーツ大学で６月９日から始まった「びわスポランニング教室」。
http://www.bss.ac.jp/centre/kouzanews/post-6.html
初回は、雨のためランニングに変わってエアロビックダンスになりました。
走るにはリズム感が必要と言われていますが、ダンスのリズム感は人より劣っていると、以前から自覚しています。
せっせと体脂肪を落としていけたらと思っています。