大根おろしダイエット

2012年01月07日 21:54

一昨日テレビで紹介された大根おろしダイエット。
300グラムの大根をすりおろして、食事の時にいっしょに食べるといういたってシンプルなダイエットです。
昨日、本日とまずは2日間続きました。

シンプルなダイエットですが、大根の苦味が食をさまたげます。
今日は鰹節を入れて、苦味を抑えました。

さて、いつまで続くでしょう！？