内もも（内転筋）を鍛える

飯野　修

2016年08月16日 11:46

デスクワークが多い私の仕事。
椅子に座っているときに、足を組んだりしていると、内転筋が弱くなっている証拠という記事を読みました。
早速、雑誌を膝で挟んで仕事。
いつまで続くやら。


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