朝ラン

飯野　修

2015年04月16日 18:32

雨続きでしたが、暖かくなってきたこともあり、今年初めての朝ランしました。
5km走っただけなので、走る前と後とでは300g体重は減っただけでした。
まずは2kgできれば3kg減量目指して頑張りたいと思います。


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